新型冠状病毒肺炎防护手册

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020年2月

 

 

 

 

 

 

 

 

 目 录

一：关于新型冠状病毒肺炎 3

1、命名 3

2、病毒特征 3

3、传播途径 4

4、临床表现 4

5、感冒、流感、新型肺炎症状对比 4

二：工作区域防护 5

1、上班途中应该如何做 5

2、进入办公楼该如何做 5

3、入室办公该如何做 6

4、参加会议如何做 6

5、食堂进餐如何做 7

6、下班路上如何做 8

7、因公务需外出采购该如何做 8

8、公共区域如何做 9

9、后勤人员如何做 9

10、公务来访如何做 10

11、如何传阅纸质文件 10

12、电话消毒如何做 10

13、空调消毒         11

14、废弃口罩如何处理 11

三：个人防护知识 12

1、如何保护自己远离新型冠状病毒传染 12

2、洗手相关知识 13

3、口罩相关知识 16

四：居家防护知识18

1、在家中如何预防新型冠状病毒 18

2、疫情期间饮食注意事项 20

3、前往公共场所如何预防 20

4、到生鲜市场采购如何预防 21

5、轻症发热病例的居家隔离建议 21

五：新型冠状病毒肺炎就医流程 22

1、何时就医 22

2、就医注意事项 22

 

 

 

 

 

 

 一：关于新型冠状病毒肺炎

 

 

 

1、命名

 

新型冠状病毒肺炎（“Novel coronavirus pneumonia”，简称“NCP”），简称“新冠肺炎”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2019年12月以来，湖北省武汉市部分医院陆续发现了多例不明原因肺炎病例，现已证实为2019新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。 

2020年2月5日，国家卫健委发布了《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》。 2020年2月11日，世界卫生组织将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“COVID-19”。

 

 

2、病毒特征

 

1）新型冠状病毒肺炎，正处在早期快速变化阶段

（新冠病毒）

2）中国已公布导致新型冠状病毒肺炎的新型冠状病毒的全基因组序列，这将有助于全球科学家和公共卫生组织加入诊断试剂的研发，及病毒致病性研究。

3）国家卫健委已发布1号公告，将新型冠状病毒感染的肺炎纳入传染病防治法规定的乙类传染病，但采取甲类传染病的预防、控制措施，同时将其纳入检疫传染病管理。

 

 

3、传播途径

 

据央视新闻消息，上海疫情防控工作发布会介绍：卫生防疫专家强调，可以确定的新冠肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染；气溶胶传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；接触传播是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。 

 

 

4、临床表现

 

新型冠状病毒感染的肺炎患者的临床表现为：以发热、乏力、干咳为主要表现。鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。值得注意的是，重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者起病症状轻微，可无发热，多在1周后恢复。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。 

 

 

 

 5、感冒、流感、新冠肺炎症状对比

 

	感冒	流感	新冠肺炎
致病源	鼻病毒、冠状病毒等	流感病毒	新型冠状病毒
传播途径	近距离飞沫传播、接触传染	近距离飞沫传播、接触传染	近距离飞沫传播、接触传染、野生动物、粪便
潜伏期	1-3天	1-4天	1-14天
症状	有:咳嗽、流鼻涕、鼻塞、喉咙痛 无：呼吸急促/困难、X光肺部毛玻璃、咳黄绿浓痰	有：高烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、腹泻、呕吐、肌肉酸痛 无：呼吸急促/困难、X光肺部毛玻璃、咳黄绿浓痰	有：发烧大于38℃、干咳、呼吸急促、四肢无力/酸痛、腹泻、X光肺部毛玻璃 无、头痛

 

 

 

二：工作区域防护

 

 

 

1、上班途中应该如何做

 

1）尽量佩戴外科手术医用口罩

2）尽量避免乘坐公共交通工具，建议步行、骑行、私家车上班

 

3）如必须乘坐公共交通工具，需全程佩戴口罩，途中避免用手接触车上物品

 

 

2、进入办公楼该如何做

 

1）自觉接受体温监测，如正常可入楼工作；入楼后第一时间到卫生间洗手；所有进入办公楼者需全程佩戴口罩。

 

2）若体温超过37.2℃，请勿入楼。回家观察、休息，必要时医院就诊

 

 

 

3、入室办公该如何做

 

1）应保持办公室环境清洁。建议每天通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖

 

 

2）所有办公人员须全程佩戴口罩办公

 

4、参加会议如何做

 

1）建议佩戴口罩进入会议室，前后洗手消毒

 

2）参会人员间隔1米以上，减少集中开会

 

3）控制会议时间，时间过长时，期间开窗通风

4）会议结束后，场地、桌椅、用具进行消毒

 

5）茶具用品开水浸泡消毒

 

 

5、食堂进餐如何做

 

1）采取分批进食，避免人员密集

2）餐厅每日消毒一次，桌椅使用后消毒，餐具用品高温消毒

3）操作间保持清洁干燥

4）严禁生、熟食用品混用。避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口

 

 

 

6、下班路上如何做

 

1）下班时，先洗手，佩戴口罩后走出办公区域

2）回到家中，摘掉口罩后，首先洗手消毒

3）手机、钥匙使用消毒湿巾或75°酒精擦拭

  

4）居家保持通风和卫生清洁，避免多人聚会

 

 

7、外出该如何做

 

1）必须佩戴口罩出行，避开密集人群

2）与人接触保持1米以上距离，避免公共场所长时间逗留

3）需与外界人、物接触的，建议佩戴一次性手套或接触后使用消毒棉片擦拭

4）回家后立即更换衣物，洗手、洗脸

 

 

 

8、公共区域如何做

 

1）公共区域如前台、会议室、通道、集体办公室等需每日消毒

2）每个区域使用的保洁用品要分开，避免混用

 

9、后勤人员如何做

 

1）前台、保洁人员、安保人员工作时需佩戴口罩，并与人保持安全距离

2）
食堂厨师需佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接用手接触肉禽类生鲜食材，摘手套后及时洗手消毒

3）保洁人员工作时需佩戴口罩和一次性橡胶手套（无条件时戴其它类型手套），工作结束后洗手消毒

4）安保人员佩戴口罩工作。认真询问和登记外来人员状况，发现异常马上报告

 

 

10、公务来访如何做

 

来访人员必须佩戴口罩，进入办公楼前首先进行体温检测。保安询问其有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。如无上述情况，且体温不超过37.2℃。正常情况下，可入楼公干

 

 

11、如何传阅纸质文件

 

传阅前后洗手，佩戴口罩

 

12、电话消毒如何做

 

公司座机每日75°酒精擦拭两次，使用频繁时擦拭4次

 

 

13、空调消毒

 

1）空调系统工作时，应定期对送风口、回风口进行消毒

2）关闭回风系统。保证系统新风运行

3）不使用中央空调

 

14、废弃口罩如何处理

 

1）健康人员，摘口罩前后做好手部清洁，将废口罩扔垃圾桶内

2）每天两次使用75°酒精或84消毒液对垃圾桶进行消杀处理

3）疑似人员口罩，不可随意丢弃。应按照医疗废弃物流程处理

 

 

三：个人防护知识

 

 

 

1、如何保护自己远离新型冠状病毒传染

 

1）尽量减少外出，尤其是人员密集的地方

2）合理饮食、运动、作息，增强个人体质和免疫力

3）保持周围环境清洁和通风（每天通风大于3次，每次20-30分钟）

4）保持良好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻，及时洗手，避免接触到眼、口、鼻

5）自身或家人出现咳嗽、流涕、发热症状时，居家隔离并视情况就医

6）勤洗手，使用肥皂、洗手液、流动水洗手，用干净毛巾、纸巾擦净

 

 

 

2、洗手相关知识

1）六步洗手法

第一步清洁掌心。打开水龙头，沾湿双手，然后在手掌心上涂抹足够的洗手液，双手五指并拢相互揉搓若干次。清洁效果以具体情况为准。

第二步清洁手背。双手五指并拢，左手心覆盖右手背揉搓若干次，然后左右手交换揉搓。

第三步清洁指缝。双手五指分开，双手十指交叉相互揉搓若干次，清洁指缝，此时可以手心相对或手心覆盖手背。

第四步清洁指尖，左手并拢，右手五指握成鹰爪状，在左手心揉搓，清洁指尖细菌。

第五步清洁拇指，一只手握住另一只手的拇指搓洗，然后左右手交换搓洗。

第六步清洁手腕，一只手握住另一只手的手腕搓洗，然后左右手交换搓洗。

2）需尽快洗手情形

①传递文件前后，②咳嗽打喷嚏后，③制作食品前中后，④吃饭前，⑤上厕所后，⑥手脏时，⑦接触他人后，⑧接触动物之后，⑨外出回家之后

 

注：无清水洗手条件时，可用75°酒精洗手消毒或消毒抑菌湿巾擦拭

 

 

3、 口罩相关知识

 

1）选口罩

 

② 医用外科口罩，原则上4小时更换，紧缺情况下污染或湿润后立即更换

 

 

 

②一次性使用医用口罩，原则上4小时更换，紧缺情况下污染或湿润后立即更换

③N95口罩，佩戴1-2天后更换，污染或湿润后立即更换

 

④不推荐使用棉布口罩、海绵口罩

2）如何使用口罩

①颜色深为正面，正面朝外。颜色浅面正对脸部，金属条在上方

②将手洗净，将口罩两端绳子挂耳朵上

③双手压紧鼻梁两侧金属条，紧贴鼻梁

④向下拉伸口罩，不留褶皱，覆盖好鼻子嘴巴

 

 

四：居家防护知识

 

 

 

1、在家中如何预防新型冠状病毒

 

1）适量运动

2）保障睡眠，不熬夜

3）保持良好的卫生习惯（咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻）

4）保持室内通风、洁净。尽可能避免与有呼吸道症状人员接触（发热、咳嗽、打喷嚏等）

5）尽量避免去人员众多或空间密闭场所，如必须去时，戴口罩

6）不接触野生动物、家禽、家畜。保持安全饮食习惯，肉类、蛋类、奶类煮熟煮透

7）密切注意发热、咳嗽等症状，出现时及时就近指定医疗点就医

 

2、疫情期间饮食注意事项

 

1）不食用已患病动物及其制品，正规渠道购买冰鲜禽肉，肉、蛋、奶充分煮熟

2）在处理生食和熟食时，菜板、刀具等要分开，处理生熟食之间，要洗手

 

 

3、前往公共场所如何预防

 

1）未加防护时，不与农场牲畜、野生动物接触

2）避免到商场、公交车、地铁、机场等人流密集的场所。如前往，需佩戴口罩

3）外出回家后立即洗手。如发生发热或其他呼吸道感染症状，特别是发热不退时，医院就诊

4）疫情期间尽量避免各类聚会

 

 

4、到生鲜市场采购如何预防

 

1）接触动物或动物产品后，用肥皂和清水洗手。未清洗前，不接触眼口鼻

2）避免与生病动物、病变的肉接触

3）避免与市场的流浪动物、垃圾、废水接触

 

 

5、轻症发热病例的居家隔离建议

 

1）将病人安置在通风、清洁的单人房间

2）限制看护人数，拒绝一切探访

3）家庭成员居住在不同房间

4）限制病人活动区域

5）家庭成员（含病人）都需要戴口罩

6）与病人接触后立即洗手

 

 

五：新型冠状病毒肺炎就医流程

 

 

 

1、何时就医

 

1）出现发热（腋下温度超过37.2℃，）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状

2）有武汉及周边旅居史，

3）发病前14天内接触过来自武汉及周边地区的发热伴呼吸道症状患者

4）出现小范围聚集性发病

 

2、就医注意事项

 

1）接触者出现症状，提前选择有发热门诊的定点医院

2）前往医院路上及就医全程，佩戴口罩

3）避免乘坐公共交通

4）病人的密切接触者，应时刻保持呼吸道清洁及双手卫生

5）任何被患者接触过的物品，都需进行消杀作业

6）就医时，如实详细讲述患病情况，就医过程，接触史等

 

 

 

 

祝您安康

（完）